Hvordan man lærer at huske
Video: SÅDAN BLIVER DU EN MESTER TIL AT HUSKE 2024, Juli
Mængden af information i den moderne verden vokser som en snebold, og du er nødt til at navigere i den ikke kun for studerende, studerende, men også for voksne. Memorisering er altid sindets bevidste aktivitet til at organisere memoriseret materiale. Memoreringskompetencen, som enhver færdighed, kan bringes til automatisme, hvis du lægger en vis indsats i det og bruger det. At lære at huske er helt dedikeret til mnemonics - kunsten at udvikle hukommelse og lære memorering færdigheder.
Brugsanvisning
1
Lær at analysere enkle elementer og komplekse forhold i det materiale, der studeres. Sorter tekst fra enkel til kompleks, fra del til helhed, hvilket gør memorering lettere. Arbejde med komplekse og omfangsrige tekster tværtimod - bliv fortrolig med teksten, opdel den i stykker, og studer derefter derefter hver del detaljeret efter hinanden.
2
Øv dig på at oprette yderligere relationer mellem objekter i din hukommelse. Vær opmærksom på de naturlige forbindelser mellem genstande, og brug dem som en støtte til at huske information. For et eksempel på en naturlig forbindelse kan der nævnes skyer og himmel.
3
Træne alle dine analysatorers arbejde (visuel, auditiv, sensorisk). Inden for 3-4 dage, når du husker information, skal du hente visuelle, auditive eller kinestetiske billeder. Over tid opstår de let i dig og hjælper med at huske materialet.
4
Brug kunstige foreninger. For at gøre dette skal du specifikt knytte memoriseret materiale til associative billeder, lyde, bevægelser, alt hvad der er tættere på dig. Kombiner billeder i kæder, sekvenser, grupper. Efterhånden automatiseres denne færdighed i dig.
5
Forbind det studerede materiale med følelser. Prøv det på dig selv og forestil dig hvilke følelser du ville have. Dette er også en måde at knytte information til. Det antages, at information, der fremkalder en følelsesmæssig reaktion hos en person, let kan huskes.
6
Brug aktivt din fantasi til at forbinde dine billeder. Prøv at farvefuldt tegne dit sind, hvad du har brug for at huske. Du kan kombinere de præsenterede billeder efter kontrastprincippet, latterligt kvarter, analogier, som vil hjælpe med at huske dem.
7
Udvikle modstandsdygtighed og koncentration gennem specielle øvelser. Øv dig med at fokusere på emnet, score, lyde. Dette er hjælpekomponenter i memorering.
8
Øv dig på at gentage memoriserede oplysninger. Genfortæl læst, set. Del dine tanker med folk, skriv dem ned på papir.
9
Udvid dine horisonter for at være i stand til at se på gemt materiale fra forskellige synsvinkler og finde måder at organisere det på.
Vær opmærksom
Husk, at kun noget lyst med naturlige forbindelser huskes af sig selv. For at huske tør information skal du analysere den analytisk, hvad enten det er et telefonnummer, huskeliste eller afsnitstekst.